4 Chìa Khóa Vàng Để Chinh Phục Hạnh Phúc Của Trung Tâm Tiếng Anh Orest

5 Mẹo Lấy Lại Nhiệt Huyết Trong Công Việc của Trung Tâm Tiếng Anh Orest

5 Mẹo Lấy Lại Nhiệt Huyết Trong Công Việc của Trung Tâm Tiếng Anh Orest

 

Bạn đam mê và nhiệt huyết với công việc mình đang làm. Tuy nhiên, sau một thời gian bạn cảm thấy lòng nhiệt huyết và đam mê đó giảm dần đi, bạn vẫn hoàn thành các công việc được giao nhưng thiếu hứng thú, khiến bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi mà chưa biết nguyên nhân do đâu. Dẫn đến đầu óc thiếu  tập trung làm ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc.

 

Vậy làm  thế nào để có thể chủ động tìm lại cảm hứng, và nhiệt huyết trong công việc của mình?

Bằng cách nào trung tâm Anh ngữ Orest giúp bạn luôn duy trì trạng thái làm việc với nguồn năng lượng đỉnh cao?

 

Cùng trung tâm tiếng Anh Orest trao đổi 5 Mẹo Lấy Lại Nhiệt Huyết Trong Công Việc bạn nhé!

 

  1. Tập thể dục thường xuyên

images

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì một chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể bạn sản sinh ra endophine một chất giúp ta có cảm giác hưng phấn và sảng khoái, ngăn chặn street.

 

Đồng thời trong khi tập thể dục thì mọi suy nghĩ và cảm xúc đối với mọi sự việc sẽ theo chiều hướng tích cực hơn. Từ đó tâm trạng của bạn sẽ không còn cảm thấy nhàm chán và mệt mỏi nữa.

 

Vì thế, tùy vào thời gian biểu rãnh của mỗi người mà lên lịch trình tập thể dục đều đặn: có thể tập thể dục vào sáng sớm or chiều đi làm về để vừa có vóc dáng thon thả, vừa khỏe mạnh và sống vui. Bởi sức khỏe là yếu tố quan trọng nhất đóng góp không nhỏ vào sự thành công của mình.

 

 

  1. Ăn những thực phẩm có ích cho não bộ

images (6)

Dinh dưỡng luôn là phần thiết yếu để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Trung tâm tiếng Anh Orest khuyên bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như chuối, cam, quýt, sô cô la,…,

Tránh các loại thực phẩm nhiều đường, thức ăn nhanh và các loại thực phẩm đóng hộp, sử dụng những loại thực phẩm này không những không tốt cho sức khỏe của bạn mà còn làm cho tinh thần của bạn trở nên mệt mỏi hay lo lắng.

tải xuống (4)

  1. Lập kế hoạch theo tuần:

tải xuống (2)

Mỗi tối chủ nhật bạn hãy dành 30 phút – 1 tiếng để lên kế hoạch phải làm cho cả tuần sau, đồng thời phân bổ thời gian cho từng công việc.
Ưu tiên các công việc gấp, quan trọng. Liệt kê công việc theo mức độ quan trọng và phân bổ thời gian cần thiết cho từng công việc. Điều này giúp bạn tránh lãng phí thời gian và sao nhãng.

Linh động: mọi việc dù được lập kế hoạch vẫn có những phát sinh ngoài ý muốn, vì vậy thật linh động trong mọi việc. Nên dành 1 khoảng thời gian trống vừa đủ để giải quyết những vấn đề phát sinh nếu có.

 

Trung tâm tiếng Anh Orest tin rằng, người biết lập kế hoạch làm việc theo tuần hiệu quả đã chuẩn bị một nữa thành công cho chính mình. Niềm tin và chuẩn bị tốt là nền tảng giúp bạn sớm CHINH PHỤC hạnh phúc và thành công cho chính mình.

 

  1. Cân bằng giữa công việc, nghĩ ngơi, thư giãn:

–  Dành thời gian cho gia đình và bạn bè:

images (4)

Sau một ngày làm việc mệt mỏi thì trở về quây quần bên gia đình hay tụ tập cùng bạn bè là giải pháp hữu hiệu tuyệt vời nhất mà  bạn muốn có lúc này. Đó là những người mà bạn muốn  được sẽ chia, được đồng cảm, cũng như mang lại cho bạn

niềm vui, niềm hạnh phúc, giải tỏa những căng thẳng và mệt mỏi cho bạn thêm nghị lực để phấn đầu hoàn thành tốt công việc được giao.

Chẳng phải sẽ rất tuyệt nếu luôn đầm ấm và hạnh phúc bên gia đình và bạn bè là cầu nối đưa bạn đến nấc thang của thành công.

 

Trung tâm tiếng  Anh Orest mong rằng bạn sẽ luôn nhớ đến những người yêu mến bạn và những người mà bạn yêu mến vì đó là chỗ dựa tinh thần vững chắc nhất cho bạn CHINH PHỤC ước mơ của đời mình.

– Lập kế hoạch cuộc đời:

images (7)

Liệt kê những hoạt động, mục tiêu và các kỳ nghỉ mà bạn muốn thực hiện trong suốt cuộc đời sau đó lên kế hoạch thực hiện dần trước khi bạn già đi.

Điều này thật sự rất hiệu quả vì nó tạo cho bạn một động lực thúc đẩy mạnh mẽ, khi bạn đã xác định được mục tiêu cho chính mình thì mỗi ngày làm việc trôi qua lại thêm một ngày bạn tiến đến gần vời thành quả của mình nhất.
-Có thói quen cộng đồng:

 

images (9)

Khi bạn tham gia vào một câu lạc bộ thể thao, các tổ chức tình nguyện hay đơn giản là tham gia vào hoạt động của tổ dân phố nơi bạn đang sinh sống lúc đó bạn sẽ được trải nghiệm nhiều hơn, được giao tiếp với nhiều người hơn,

 

Từ đó sự tự tin cũng như kỹ năng giao tiếp, sự đồng cảm trong bạn được trau dồi. Bạn sẽ nhận ra rằng công việc, cuộc sống của bạn không hề tẻ nhạt hay nhàm chán mà chính là thách thức cho những trải nghiệm TUYỆT VỜI để CHINH PHỤC hạnh phúc và thành công cho chính mình.

 

  1. Lên kế hoạch cho 1 kỳ nghĩ

tải xuống (1)

Còn gì tuyệt vời hơn khi tự thưởng một kỳ nghỉ dành cho chính bản thân mình, khi đó tất cả những lo toan, mệt mỏi hằng ngày sẽ được thổi bay hết, bạn sẽ mặc sức vui chơi, thư giãn thoải mái với quãng thời gian mà bạn có, bạn sẽ nhận ra rằng công sức làm việc của mình bỏ ra thật là xứng đáng và bạn cảm thấy tự hào về thành quả mình đã nỗ lực làm suốt bao ngày qua.

 

Vì vậy, trung tâm tiếng Anh Orest tin rằng khi  trở lại với công việc thường nhật bạn sẽ mang trong mình một tâm trạng hoàn toàn mới để làm việc hiệu quả hơn đầy năng lượng,hứng khởi và tràn đầy nhiệt huyết, khát khao dại khờ, yêu thương,và chia sẻ.

 

Với 5 mẹo lấy lại nhiệt huyết trong công việc, trung tâm Ngoại ngữ Orest tinrằng sẽ tạo động lực  thúc đẩy giúp các bạn tìm kiếm được niềm vui mới trong công việc, biếtcân bằng giữa công việc và cuộc sống, tìm lại nguồn cảm hứng, để TẬN HƯỞNG  cuộc sống một cách trọn vẹn và tràn đầy hạnh phúc VIÊN MÃN nhất.

 

P/S: Nếu bạn thật sự khao khát luyện tiếng Anh giao tiếp lưu loát, Trung tâm tiếng Anh Orest tặng BẠN 1 khóa học MIỄN PHÍ về luyn tiếng anh giao tiếp. BẠN đăng ký NGAY HÔM NAY .Chỉ còn 40 ghế cuôi.  Hãy truy cập ngay vào link  này để  tận hưởng chất lượng đào tạo  tiếng Anh tốt nhất.

 

ĐĂNG KÝ NGAY:

http://luyentienganhgiaotiep.com/tang-2-ve-hoc-tieng-anh-free.html

Buổi chia sẻ được tổ chức vào thứ 6 hàng tuần lúc 18:00 p.m đến 21:00 p.m

hotnine: 0903 680 026 or 0906 721 577

Chỉ có ở trung tâm tiếng Anh OREST!

Trung tâm Tiếng Anh Orest rất vui nếu bài viết này đem lại ý tưởng  giá trị cho bạn, cũng như rất muốn có những chia sẻ, phản hồi.

Hãy LIKE và SHARE cho mọi người cùng đọc bạn nhé!

Nếu bạn muốn  trao đổi thêm làm ơn liên hệ với mình qua: Facebook: https://www.facebook.com/LuyenTiengAnhGiaoTiep

Email: info@orest.edu.vn

Trung tâm tiếng Anh Orest

http://orest.edu.vn/

http://luyentienganhgiaotiep.com

Protected by Copyscape

error: Content is protected !!